虫歯になりやすい食べ物

みなさん虫歯になりやすい食べ物は何を思い浮かべますか？
甘いものやお菓子を思い浮かべますよね？🤓🍭
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もちろん、それは間違いではありません😉💫
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しかし、甘いもの以外にも虫歯になりやすい食べ物があることを知っていますか❓❓
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それは【発酵性炭水化物】を含むものです！
あまり聞きなれない言葉ですよね
でも実は、身近な食べ物のほとんどに発酵性炭水化物は含まれるんです🥺🥺
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例えば毎日食べる「ご飯」や「パン」など…🍙🍞
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だから毎日の歯磨きがとても大切なんです😌💝
理想は毎食後、歯を磨いて欲しいところですね❣️
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虫歯になりやすいから食べない…ではなく食べた後に歯磨きをする‼️
やっぱりこれが一番です🎶
みなさん、毎日しっかり歯を磨いて健口にしましょう😘